Méthodes corporelles pour réguler émotions et sensations
Le corps est le miroir de nos émotions.
Mon approche corporelle accompagne bébés, enfants, adolescents et adultes pour libérer les tensions, soutenir l’équilibre émotionnel et renforcer la conscience de ses sensations.
Chaque méthode est pensée pour favoriser une régulation durable, un apaisement immédiat et une meilleure intégration des apprentissages émotionnels.
Shiatsu sensoriel : un toucher doux pour relier corps et émotions
Le Shiatsu est une technique japonaise qui utilise des pressions adaptées pour stimuler les points d’énergie du corps.
Pour les bébés, enfants, adolescents et adultes, il favorise la détente, soulage les tensions et soutient l’équilibre physique et émotionnel.
Chez les futures mamans, cette pratique accompagne la grossesse, prépare à l’accouchement et soutient la fertilité.
Après la naissance, elle aide à la récupération post-partum et favorise la connexion parent-enfant.
Pour les enfants et adolescents, elle renforce sécurité intérieure, confiance en soi et capacité à gérer leurs émotions.
Le Shiatsu sensoriel est toujours doux, respectueux du corps et adapté à chaque âge, offrant un moment de présence et d’apaisement profond.
Réflexologie bébé émotionnelle : libérer les empreintes émotionnelles
La réflexologie bébé émotionnelle se concentre sur les pieds, les mains et les points réflexes pour soutenir le bien-être émotionnel des nourrissons.
Cette approche permet de libérer les émotions bloquées, de réduire le stress et de favoriser un développement harmonieux.
Elle crée un lien affectif profond entre le parent et l’enfant, aide à réguler les troubles digestifs, les pleurs excessifs, les difficultés de sommeil ou les tensions corporelles.
Les premières années posent les bases de la santé émotionnelle future, et cette méthode douce favorise des fondations solides pour la confiance et le bien-être de l’enfant.
Massage Aromatouch© : détente, équilibre et harmonisation sensorielle
Le massage Aromatouch© combine le toucher et des huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés thérapeutiques. Il soutient la régulation du système nerveux, diminue le stress, renforce le système immunitaire et favorise l’équilibre physique et émotionnel.
Pour les femmes, il accompagne le post-partum et le bien-être émotionnel en réduisant la charge mentale et en favorisant la détente profonde. Pour les enfants et adolescents, il propose un rituel sensoriel sécurisant qui libère les tensions, améliore le sommeil et favorise la concentration.
Chaque séance est personnalisée, douce et respectueuse de l’âge et des besoins spécifiques de la personne, offrant un moment de rééquilibrage global et de retour à soi.
Pourquoi ces méthodes sont efficaces ?
Ces pratiques corporelles ne se limitent pas à un soulagement momentané.
Elles permettent :
• La régulation durable des émotions et des sensations
• L’apaisement du corps et de l’esprit
• Le renforcement de la conscience corporelle et de la sécurité intérieure
• Un soutien global pour le bien-être physique et émotionnel de la personne
Déroulement d’une séance type
✔ Temps d’échange : définir les besoins et comprendre ce qui se joue (20-30 min)
✔ Travail émotionnel et sensoriel : exercices adaptés à l’âge, méditation émotionnelle, écoute somatique (15-20 min)
✔Clôture et conseils personnalisés : transmission d’outils pratiques pour poursuivre le travail à la maison (10 min)
Les séances sont complémentaires à un suivi médical ou psychologique et ne se substituent pas à un traitement médical.
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Consultation en cabinet : Saint-Flovier
Secteurs : Sud Touraine, Loches, Sainte-Maure-de-Touraine, Le Blanc, Chatillon-sur-Indre et Châtellerault